Agar Tidur Menjadi Pahala

AGAR TIDUR MENJADI PAHALA

Istirahat merupakan cara yang tepat untuk memulihkan kondisi  tubuh setelah melakukan berbagi aktivitas seharian. Selain itu istirahat juga dapat mengurangi ketegangan otot dan meringankan ketegangan pikiran. Setiap orang dapat melakukan istirahat menurut kebutuhannya masing-masing.  Namun istirahat yang paling baik adalah tidur. Bukan hanya sekedar rutinitas yang dijalani dalam kehidupan, tidur juga merupakan kebutuhan harfiah seseorang karena saat tidurlah seseorang mengistirahatkan tubuhnya dari berbagai beban aktivitas. Tidur pada malam hari minimal 6-8 jam, dengan waktu istirahat itu maka tubuh kita akan mendapatkan kebugaran kembali.  Selain manfaat tidur untuk mengembalikan kebugaran tubuh, penulis juga akan membagikan tips agar tidur kita mendapat pahala.

1.      Berwudlulah sebelum tidur...

Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam bersabda:

"Barang siapa yang bermalam dalam keadaan suci, maka malaikat bermalam dalam selimutnya. Tidaklah ia bangun kecuali malaikat itu berdo'a, "Ya Allah, ampunilah hambaMu fulan itu, karena ia bermalam dalam keadaan suci." (HR. Ibnu Hibban dan dishahihkan oleh syaikh Al-Albani).

2.      Niatkan sholat malam...

Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam bersabda:

 "Tidak ada seorang hamba pun yang berniat sholat malam, lalu ia tertidur darinya, maka tidurnya menjadi shodaqoh untuknya, dan ditulis untuknya pahala niatnya tersebut." (Dishahihkan oleh syaikh Al-AlBani).

3.      Jangan lupa berdzikir sebelum tidur...

Itulah tips agar tidur menjadi pahala semoga bermanfaat.